Joga za pomlajevanje

Redno izvajanje joge pripomore k vzdrževanju telesnega in duševnega zdravja ter dobrega počutja. Zato se pridruži Anji na 15-minutni praksi, s katero se boš naučil/a vaj za ohranjanje mladostnega videza telesa. Vadba je primerna tako za izkušene ljubitelje joge kot tiste, ki se s to priljubljeno zvrstjo šele spoznavate.

15 min / 70 kalorij

POGLEJ ZDAJ

Deli na Facebooku   Deli na Twitterju

Vadbo vodi Anja

Anja je priznana učiteljica joge s certifikatom Yoga Alliance, njene super vadbe pa vključujejo tudi elemente meditacije in hipnoterapije. Pred leti je utrpela težke poškodbe trupa in rok, a je s pomočjo joge popolnoma okrevala. Svoje izkušnje sedaj rada deli preko spletnih vadb. Pridružite se njenim vadbam in se naučite, kako vam lahko joga pomaga povečati gibljivost in moč telesa ter izboljša nadzor nad dihanjem.

BREZPLAČNE SPLETNE VADBE ZA VSAKOGAR

Registrirajte se in si zagotovite neomejen dostop do vadb v živo in posnetkov treningov, ki jih vodijo vrhunski inštruktorji. Za vadbe ne potrebujete nobene fitnes opreme ali športnih pripomočkov.

ZAČNI TELOVADITI ZDAJ!