Aerobika za starejše

Pridruži se Naji na aerobiki za celo telo, ki je namenjena za starostnike in tudi vse tiste, ki se z aerobiko šele spoznavate. Poleg plesnega dela trening vključuje še nekaj krepilnih vaj za celo telo, ki jih bomo izvedli s pomočjo stola in plastenk z vodo.

15 min / 90 kalorij

POGLEJ ZDAJ

Deli na Facebooku   Deli na Twitterju

Vadbo vodi Naja

Naja je študentka Kineziologije na Fakulteti za šport, kondicijska trenerka in naša učiteljica aerobike. Je tudi vrhunska plesalka in trenerka modernih tekmovalnih plesov. S svojo energičnostjo pomaga vadečim pri izboljšanju splošne kondicijske priprave in počutja. Vadbe vodi tako za začetnike kot tudi za trenirane posameznike in vrhunske plesalce.

BREZPLAČNE SPLETNE VADBE ZA VSAKOGAR

Registrirajte se in si zagotovite neomejen dostop do vadb v živo in posnetkov treningov, ki jih vodijo vrhunski inštruktorji. Za vadbe ne potrebujete nobene fitnes opreme ali športnih pripomočkov.

ZAČNI TELOVADITI ZDAJ!