Joga za noge in zadnjico

Za čvrste noge in zadnjico ne potrebujemo posebnih preparatov in pripomočkov, temveč je pri oblikovanju mišic nog in zadnjice zelo učinkovita joga. Zato se pridruži Maruši na 15-minutni vadbi in spoznaj asane, ki bodo pomagale učvrstiti problematične predele.

15 min / 115 kalorij

POGLEJ ZDAJ

Deli na Facebooku   Deli na Twitterju

Vadbo vodi Maruša

Maruša je diplomantka Fakultete za šport, ki se že od malih nog ukvarja s športom. Je naša učiteljica joge, svoje znanje joge pa dopolnjuje tudi z dolgoletnimi izkušnjami, ki jih ima s poučevanjem plesa, plavanja in ritmične gimnastike.

BREZPLAČNE SPLETNE VADBE ZA VSAKOGAR

Registrirajte se in si zagotovite neomejen dostop do vadb v živo in posnetkov treningov, ki jih vodijo vrhunski inštruktorji. Za vadbe ne potrebujete nobene fitnes opreme ali športnih pripomočkov.

ZAČNI TELOVADITI ZDAJ!