Plesna aerobika

Če bi rad/a pokurila odvečne kalorije in se pri tem zabaval/a, potem se pridruži trenerki Miri na tej plesni vadbi, ki vključuje tudi nekaj krepilnih vaj. Pripravi svojo najljubšo glasbo, obleci udobna športna oblačila in zapleši kar v dnevni sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora!

15 min / 115 kalorij

POGLEJ ZDAJ

Deli na Facebooku   Deli na Twitterju

Vadbo vodi Mira

Mira je diplomirana plesalka, koreografinja na Akademiji za ples v Salzburgu, kjer se je poleg baleta in sodobnega plesa izobraževala tudi v pilatesu in jogi. Pridobljeno znanje združuje v spletni vadbi, ki vsebuje dinamične kardio vaje in vaje za moč. Te bodo pospešile vaš metabolizem, izboljšale stabilnost telesa in vas prebudile. Vabljeni prav vsi željni gibanja.

BREZPLAČNE SPLETNE VADBE ZA VSAKOGAR

Registrirajte se in si zagotovite neomejen dostop do vadb v živo in posnetkov treningov, ki jih vodijo vrhunski inštruktorji. Za vadbe ne potrebujete nobene fitnes opreme ali športnih pripomočkov.

ZAČNI TELOVADITI ZDAJ!