Vaje za ramenski obroč

Ramenski obroč je eden najbolj obremenjenih delov telesa. Zaradi sedenja, stresa in prisilne drže namreč izgublja na svoji gibljivosti, zaradi česar prihaja do obrab in bolečin v tem predelu. Redno izvajanje vaj za ramenski obroč je zato zelo pomembno pri preprečevanju in odpravljanju omenjenih težav. Zato se pridruži Nini na tej izjemni vadbi in poskrbi za svoje zdravje in dobro počutje kar v udobju svojega doma.

15 min / 90 kalorij

POGLEJ ZDAJ

Deli na Facebooku   Deli na Twitterju

Vadbo vodi Nina

Nina je inštruktorica spletnih vadb, ki z mešanico funkcionalne vadbe in aerobike skrbi za vašo boljšo kondicijsko pripravo, izoblikovano telo in dobro počutje. Nina je tudi inštruktorica pilatesa, ki vas bo na svojih treningih zagotovo dobro utrudila. Pridružite se ji na treningih in migajte z nami!

BREZPLAČNE SPLETNE VADBE ZA VSAKOGAR

Registrirajte se in si zagotovite neomejen dostop do vadb v živo in posnetkov treningov, ki jih vodijo vrhunski inštruktorji. Za vadbe ne potrebujete nobene fitnes opreme ali športnih pripomočkov.

ZAČNI TELOVADITI ZDAJ!